Descanso, férias e trabalho

Sofia Vergara. Musa milf do Blog.

Equilibrar trabalho e lazer é um desafio que atinge a todos nós, especialmente quando estamos imersos na rotina do serviço público. É tão fácil cair na armadilha da rotina diária, seguir a maré até nos sentirmos esgotados e como se estivéssemos nos tornando robôs. Aposto que você já se viu nesse cenário, não é mesmo? 

É por isso que as férias não são meramente uma pausa para relaxar, mas uma necessidade humana para voltarmos depois à mesma rotina com mais ânimo, saúde e propósito. E acredito que se pudéssemos desfrutar de mais do que míseros 30 dias de folga e até mesmo encurtar um pouco aquelas tradicionais 40 horas semanais toda a sociedade seria melhor. Tanto nossa mente quanto nosso corpo precisam de descanso para podermos voltar ao trabalho com a mente descansada.

Falando nisso, a abordagem tenho utilizado para o cansaço e as frustrações do cotidiano é investir em trabalhos paralelos e ter horários para atividades físicas. Justamente porque o lazer e os hobbies espairecem a mente. 

Além disso, ao abraçar momentos de lazer e introspecção, podemos também descobrir formas de tornar nosso trabalho mais significativo e eficaz. A sensação de propósito é frequentemente reacendida quando temos a chance de nos distanciar do cenário cotidiano e contemplar a imagem maior de nossas vidas. Podemos fazer isso facilmente em viagens, por exemplo. Nestes momentos de descanso e relaxamento pode valer a pena pensar nas grandes questões da vida, como: Qual o meu propósito? Qual a minha missão na vida? Quais são os meus valores? Em que posso ser melhor? O que posso fazer para ter uma vida mais significativa? Como posso servir e amar mais?

Portanto, a importância do lazer e das férias transcende a mera busca pelo prazer momentâneo. Elas são elementos essenciais para preservar nosso bem-estar, visualizar o todo de nossa vida e assegurar que continuemos a servir de maneira saudável não apenas a nós mesmos, mas também às pessoas ao nosso redor, de maneira cada vez mais significativa. Encontrar esse equilíbrio entre o trabalho e o lazer é um desafio, mas é algo que vale a pena para colhermos os frutos de uma vida plena.